在我们的生活中，人们会因为吃得太多而感到肚子“装不下了”，这种感觉会非常烦躁和难受。这种情况通常发生在人们在享受美食时过度兴奋或者过度贪吃时。当肚子装满了食物，它会变得非常胀满，同时也会感到非常的热，仿佛燃烧着一团火，这种体验非常难受。

在这种情况下，人们通常需要先静下心来，放松自己的身体和情绪。可以采用一些放松身心的方法，例如深呼吸、静默冥想等方式来缓解不适症状。

另外，人们也可以采用一些食物调理来缓解不适症状。例如，喝一杯温水或者温热的茶水可以缓解胃部的不适；或者吃一些易于消化的食物，例如米粥、面条、水果等。

最重要的是，人们需要谨慎保护自己的身体，避免过度贪婪或者过度兴奋导致肚子装不下的情况发生。在享受美食时，要注意控制食量和质量，避免对身体造成不良影响。